Emotieregulatie op de basisschool
Emotieregulatie helpt basisschoolkinderen gevoelens te begrijpen en rustig te reageren. In de klas ondersteunt het beter leren, gedrag en vriendschappen. Voor leraren biedt het praktische manieren om leerlingen te helpen hun emoties te beheersen, problemen op te lossen en elke dag klaar te zijn om te leren.
Begrijpen van emotieregulatie
Emotieregulatie is het vermogen om emoties op een gezonde manier te herkennen, begrijpen en beheersen. Kinderen ontwikkelen emotieregulatievaardigheden wanneer zij oefenen met het identificeren van gevoelens, zichzelf te kalmeren in uitdagende situaties, emoties op passende wijze te uiten en strategieën te ontwikkelen om om te gaan met frustratie, angst, teleurstelling en opwinding.
Sterke emotieregulatievaardigheden helpen leerlingen positieve relaties op te bouwen, hun concentratie en leren te verbeteren, problemen effectief op te lossen en veerkracht te ontwikkelen. Deze vaardigheden kunnen worden aangeleerd via expliciete instructie, rollenspellen, lessen sociaal-emotioneel leren, visuele ondersteuning en dagelijkse klasroutines.
Voor onderwijsprofessionals die hun kennis willen verdiepen en hun klaspraktijk willen uitbreiden, zijn er veel mogelijkheden om huidig onderzoek, praktische strategieën en gespecialiseerde benaderingen van emotieregulatie te verkennen.
Waarom emotieregulatie onderwijzen?
Het onderwijzen van emotieregulatie ondersteunt de sociale, emotionele en academische ontwikkeling van kinderen. Leerlingen die hun emoties kunnen beheersen, zijn beter in staat om uitdagingen aan te gaan, met anderen samen te werken, deel te nemen aan leeractiviteiten en te herstellen van tegenslagen. Onderwijs in emotieregulatie is vooral waardevol in de vroege kindertijd en het basisonderwijs, waar kinderen nog steeds hun zelfbewustzijn en zelfmanagementvaardigheden ontwikkelen.
Naarmate het emotionele bewustzijn, de taal en het vermogen om ermee om te gaan van kinderen zich in de loop van de tijd ontwikkelen, ziet effectief onderwijs er vaak anders uit per leeftijdsgroep. Het verkennen van bronnen die zijn ontworpen voor specifieke leerjaren kan helpen ervoor te zorgen dat leerervaringen zowel ontwikkelingsgeschikt als boeiend zijn.
Emotieregulatie in inclusief onderwijs
Emotieregulatie helpt leerlingen hun gevoelens op gezonde manieren te begrijpen en te reguleren. In een inclusieve klas ondersteunt het leerlingen met verschillende leer-, sociale en emotionele behoeften. Leraren kunnen routines, visuele ondersteuning, kalmerende strategieën en positieve relaties gebruiken om leerlingen betrokken te houden, zelfbeheersing op te bouwen en succesvol deel te nemen aan het leren.
Wetenschappelijke artikelen
Onderzoek en wetenschappelijke publicaties rondom dit onderwerp.
Podcasts
Audiocontent en podcastafleveringen die aansluiten bij het thema.
Big Kids, Bigger Feelings: Unlocking the Secrets of Emotion Regulation with Alyssa Black Campbell, Episode #166
Alyssa Blask Campbell, The Child Psych Podcast
231. Heart-Focused Attention for Kids - Emotional Regulation Without Power Struggles
Dr. Caroline Buzanko, Luminara (Esther Clyne)
S03 Ep. 4: Inside the Zones of Regulation: Helping Children Understand Their Emotions
Susie Beghin, Emily Walz
Boeken
Een zorgvuldig samengestelde selectie boeken over dit onderwerp.
Handige links
Nuttige tools, websites en andere bronnen die met het onderwerp te maken hebben.
Praktische lesmaterialen en inspiratie. Kinderen voorbereid op de toekomst.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang ons gratis e-book met lesideeën en onderwijsinzichten voor je onderwijspraktijk en professionele ontwikkeling.
