Lesidee | Wat is Eenzaamheid?

Gebruik dit lesidee om gesprekken over eenzaamheid te begeleiden tijdens de Loneliness Awareness Week in Australië.

Doelstellingen

- Leerlingen aanmoedigen om eenzaamheid open en positief te bespreken
- Leren wat eenzaamheid is
- Nadenken over wat we kunnen doen als we merken dat we ons eenzaam voelen
- Overwegen hoe we iemand kunnen helpen die zich eenzaam voelt

Hulpmiddelen

1. Slagers papier
2. Teksten
3. Post-it briefjes

Les

Maak twee vellen slagerspapier met titels - 'Ik heb me eenzaam gevoeld toen...' en 'Het helpt me om me minder eenzaam te voelen als...'

Ga in een kring zitten. Leg het slagerspapier en de tekstas in het midden. Begin met uit te leggen dat we ons allemaal wel eens eenzaam kunnen voelen en deel een moment waarop je je eenzaam voelde. Moedig leerlingen aan om een tekstta te pakken en een moment op te schrijven waarop ze zich eenzaam voelden, bijvoorbeeld 'als mijn vriend niet op school is'. Lees enkele antwoorden voor.

Vertel wat jou heeft geholpen toen je je eenzaam voelde. Moedig leerlingen aan om een tekstblok te pakken en op te schrijven wat hen heeft geholpen. Lees enkele antwoorden voor.

Activiteit

Maak een verbindingsdoos voor de klas. Plaats briefjes met verschillende vragen die we iemand kunnen stellen om hem beter te leren kennen. Haal er aan het einde van elke week een uit en wie zich op zijn gemak voelt om te antwoorden, mag delen. Dit kan leerlingen helpen om elkaar beter te leren kennen.

Uitleg over Eenzaamheid

We moeten ons allemaal verbonden voelen met andere mensen. Eenzaamheid is het onaangename gevoel dat we krijgen als niet aan deze behoefte wordt voldaan. We kunnen ons zo voelen omdat we weinig contact hebben met andere mensen, of omdat de relaties die we hebben niet zinvol voor ons voelen. Er zijn bepaalde momenten in je leven waarop je je eerder eenzaam kunt voelen. Bijvoorbeeld als er dingen veranderen in je leven, zoals verhuizen naar een nieuwe school, een nieuw huis, een vriendschap die eindigt of het verlies van een dierbare. Er is niets verkeerd of beschamend aan je eenzaam voelen.